知名TED演講者、全美教育工作者獎章得主 「終結校園暴力與霸凌」美國加州法案提案人、五角大廈首席諮商心理訓練師 走訪20多國、歷時多年的研究成果 CNN專題報導；NBC Today Show主播推薦 隨書必讀收錄「同理心檢測量表與分析」（由兒童與青少年專家楊俐容撰寫與設計）及《唯我世代如何終結殘酷與霸凌》作者獨家專訪 有同理心的孩子，將會成為更好的領袖。同理心是我們能教給孩子最強大的隱形力量，是孩子想獲得成功、快樂與幸福不可或缺的關鍵要素。 同理心的缺乏，是全世界青少年共有的問題，不只是美國的問題或是臺灣的問題。這是每一個社會都需要去努力的。——蜜雪兒‧玻芭 博士 （獨家專訪） 同理心在「唯我時代」的重要性：是成功者必備的特質，更是終結「殘酷」與「霸凌」的解方。 美國哈佛大學針對一萬名青少年進行關懷調查，有80%的青少年表示，父母重視他們的「成績」勝過「品德」。然而，孩子要獲得快樂與成功，他們真正需要的是什麼？答案是「同理心」。 「同理心」讓孩子擁有對別人感同身受的能力，是成為快樂的、健全的、成功的成人的基石。同理心讓我們的孩子更討人喜歡，更受雇主青睞，更有彈性，更善良，更長壽。有同理心的孩子，將會成為更好的領袖。 《富比士》雜誌呼龥企業要採納同理心與換位思考原則，而《哈佛商業評論》則將同理心稱為「成功的領導力與卓越表現的要素」，美國醫學院校協會也把同理心能力視為「主要學習目標」。 本書提供一個藍圖，幫助你為孩子的人生注入這些重要的能力，直到養成這些終身習慣，坐擁同理心優勢。 ★為何我們希望自己的孩子具備同理心？ 1.感同身受的能力會決定我們的孩子未來能否擁有健康、財富、真正的快樂、心滿意足的人際關係，以及在遭遇逆境後振作起來的能力。 2.同理心會促進善意、利社會行為與道德勇氣的提升，而且可有效杜絕霸凌、攻擊、偏見與種族歧視。 3.同理心與孩子的閱讀和數學測驗分數，以及批判思考的技巧呈現正向的關聯，使孩子為全球化世界做好準備，並在就業市場中占有優勢。 作者提出我們的孩子缺乏同理心培養的學習困境，並以有研究基礎的方法，逐步帶領老師和家長扭轉此一關鍵。 ★本書涵蓋三個部分： 第一部分「發展出同理心」 1.情緒素養：具備情緒素養，才能辨識並了解自己與他人的感受與需求。 2.道德認同：擁有道德認同的孩子會採取關懷他人的價值觀，幫助他人。 3.換位思考：站在別人的立場理解他人的感受、想法與觀點。 4.道德想像力：運用文學作品、影像影像，啟發自己同理他人的能力。 第二部分「養成同理的習慣」 5.自我調整：幫助孩子學習管理強烈的情緒，減少悲傷，並有餘力幫助他人。 6.練習行善：使孩子更關心他人的幸福與感受。 7.與人合作：有助於孩子與他人合力達成對大家都有益的共同目標。 第三部分「活出有同理心的人生」 8.道德勇氣：使孩子有勇氣直言己見，為別人挺身而出。 9.利他領導能力：激勵孩子以行動改善他人的現況，不論改變多麼微小。 必讀收錄 1.「同理心檢測量表與分析」：你是同理型父母嗎？FORMA—專注度、開放度、反應度、好奇度、敏銳度 親子同理雷達測驗與專業分析 2.獨家專訪作者蜜雪兒‧玻芭博士《唯我世代如何終結殘酷與霸凌》：旅美記者及自由撰稿作家曾多聞，獨家專訪作者，暢談撰寫本書動機，以及走訪各國的心得，和給臺灣家長、老師的建議。 名人推薦 王浩威（精神科醫師／作家） 王政忠（南投縣爽文國中教師／作家） 李偉文（牙醫師／作家） 李貞慧（國中教師／親職作家） 沈雅琪（資深熱血教師） 林玫伶（臺北市國語實小校長） 林立青（作家） 黃筱茵（兒童文學工作者） 曾多聞（旅美記者及自由撰稿人） 楊俐容（兒童及青少年專家） 潔西卡‧雷西（《每一次挫折，都是成功的練習：失敗是給孩子最珍貴的禮物 》作者） 傑克‧坎菲爾（《心靈雞湯》作者） 菲利浦‧金巴多（史丹佛大學心理學榮譽教授，《路西法效應》作者） 人類天生具有同理心的發展潛質，但仍需要後天用心培育，才能讓同理心茁壯成長。唯有每個孩子都好，我們的孩子才會真正幸福，這個世界才會真正美好！期待更多父母師長加入本書的閱讀行列。——楊俐容（兒童及青少年心理專家）專文導讀 同理心教育，必須儘早開始。而現在，我們終於有了一本書，提醒我們什麼才是真正重要的，以及我們可以如何在孩子身上培養這樣重要的特質。從拿起這一本書開始，身為家長的我們都應該提醒自己，不要再讓我們狹隘的育兒技巧讓孩子變成沒有同理心的殘缺人，我們需要更多有同理心的下一代，來共同擔負人類的未來。——曾多聞（旅美記者與自由撰稿人）專文推薦 人人都知道同理心非常重要，但苦於不知從何著手教孩子，這本書是場及時雨，循序漸進提供我們實踐的方法。——李偉文（親子作家） 你還執著於孩子在學科分數上有亮眼的表現，即是通往成功的表徵嗎？會考試的孩子不見得具有成功者的人格特質。與其要求孩子學業成績優異，我們更要看重孩子是否具備「同理心優勢」。「同理心」這項心靈素質有辦法後天培養嗎？請打開這本書，你將能得到寶貴的教養建議。——李貞慧（國中教師暨親職作家） 我們很習慣忠於自己的感受，卻缺乏換位思考，而無法體察別人的痛苦。這年代知識很容易取得，同理心卻很難養成，本書所教是現代人非常需要的——設身處地的善良之心。——沈雅琪（資深熱血教師） 同理心是當前家庭與社會教育裡最重要的課題，卻也是最難傳達的信息。本書精闢的分享相關的觀念與建議，打動人心，推薦父母與孩子們放下成見，一同閱讀、討論本書議題與各種情境。——黃筱茵（兒童文學工作者） 當世界鼓勵自我意識強大的價值觀，就愈難培養擁有同理心的小孩。我第一次讀到這樣清晰、實用並基於研究成果的好書，適合推薦給家長和教育工作者。——潔西卡‧雷西，《每一次挫折，都是成功的練習：失敗是給孩子最珍貴的禮物 》作者 擁有同理心不只是成為一個好人，而對於孩子來說極為受用。——珍。圖溫吉，美國聖地牙哥大學心理學系教授，《Me世代-年輕人的處境與未來 》、《自戀時代 》作者 發揮同理心是二十一世紀對孩子最重要的關鍵能力，這是一本指引地圖。——加州大學心理學教授及作家 達契爾。克特納 這本書可以改變孩子的未來。如何發揮同理心優勢，是家長和教育工作者都需要閱讀的好書。——傑克坎菲爾，百萬暢銷書《心靈雞湯》作者 不管是教養書或勵志書都要孩子下定決心才會成功，但時代不同了，如今你必須要懂得運用同情，真正關懷他人，照顧別人的福祉才會成功。——羅倫斯。史坦伯，《不是青春惹的禍：了解10-25歲孩子的大腦潛能，成功從教養開始》 作者 玻芭博士對於現今孩子會遇到的各種挑戰有備而來，她以實際有效的方法與孩子們重新連上線，得以幫助他們發展良好的人際關係。不只是孩子受用，對大人來說助益更大。——羅薩琳。魏斯曼，《辣妹過招》電影原著作者 「同理心幫助我們發展出真正的友誼，並擁有快樂的生活。玻芭博士的實用觀點與建議，能提供絕佳的幫助。」——卡爾普，《前所未見的快樂寶寶》作者 「所有關心孩子生活品質及孩子所處環境的父母，都應該要讀這本書。要讓孩子成功快樂，有一塊失落的拼圖：同理心。」——謙斯基，《焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習》作者 「玻芭博士寫了一本開創新局的書，讓我們看到為何培育孩子的同理心不是種選擇——而是不可或缺的。這本創新的作品對家長及老師都是無價之寶，有助於他們在只看重成績、獎杯及履歷表的文化中，養出仁慈勇敢的孩子。」——金巴多，史丹佛大學心理學榮譽教授，著有《路西法效應》