人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎？ 除了快樂，是否還有其他值得追尋的東西？ 本書橫跨各大知識領域—— 正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想…… 深入探討這一生最重要的問題。 很多人認為，尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋，一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺，抑或是翻閱塵封已久的經典古籍，才能發掘人生的終極秘密。然而，真相是，我們周遭就充滿了尚未開發的資源。意義就在我們的眼前，等著我們去發掘。 為了瞭解如何開創有意義的人生，本書作者綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家，乃至於歷史人物，諸如喬治‧艾略特、維克多‧弗蘭克、亞里斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明：每個人都可以透過意義的四大支柱：歸屬、使命、敍事、超然，活出有意義的人生。 作者更走訪各地，找尋實證、記錄真實故事，引領讀者找到真正深度的幸福，讓身心安定，建立彼此珍惜的人際關係，實踐今生的使命，創造自己的人生故事，從超然的角度洞悉世間萬物，終能度過有意義的一生。 國內外好評推薦 【專文推薦】 洪震宇∣作家 蘇仰志∣雜學校創辦人 王玉萍∣寫寫字工作室負責人 朱家安∣雞蛋糕腦闆 【誠摯推薦】 詹宏志∣作家 李家維∣國立清華大學生命科學系教授 顏擇雅∣出版人、作家 何榮幸∣《報導者》總編輯 楊士範∣《The News Lens關鍵評論網》共同創辦人 胡川安∣「故事：寫給所有人的歷史」網站主編 本書帶我們追尋一件比快樂更重要的事，內容精彩，引人入勝。史密斯說明為什麼我們的生活會失去意義，以及如何重新找回意義。本書文筆流暢動人，考證翔實，激勵人心，是我企盼已久的作品。——亞當‧格蘭特（Adam Grant）∣華頓商學院教授、《給予》和《反叛，改變世界的力量》作者 本書巧妙地訴說當代與歷史人物把追尋意義視為人生使命的故事，寓意深刻，行文雅緻。這本好書會激勵你去追尋更有意義的人生。——丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink）∣《未來在等待的人才》、《動機，單純的力量》作者 文筆優美，研究縝密，本書探究我們共同的渴求：追尋深刻又有意義的人生。在這個不斷追逐快樂的文化中，這本充滿智慧的暖心佳作引領我們瞭解人生的真諦，閱讀這本書是一種脫胎換骨的體驗。——蘇珊‧坎恩（Susan Cain）∣《安靜，就是力量》作者 這本引人入勝的好書緊密地串連最新的心理學研究、動人的故事、重要文獻的見解，以提出一個強而有力的主張：美好人生的關鍵在於追尋或創造意義。——貝瑞‧史瓦茲（Barry Schwartz）∣斯沃斯摩爾大學的心理學名譽教授、《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》作者 從睡眠不足的青少年到過勞的專業人士，現代人普遍承受壓力，身心靈皆感到疲憊不堪，顯然我們對成功的定義有瑕疵。作者主張，唯有找到人生的真諦，敞開自我去接納人生的奧秘，才能找到真正的快樂。這本書以最新的研究和動人的故事，激勵我們專注於真正有意義的事物。——雅莉安娜‧哈芬登（Arianna Huffington）∣《從容的力量》作者 這本書是個熱情的邀請，請你跟著作者踏上一段精彩的旅程，讓人生不只過得快樂，還有目標、歸屬感，並覺得超然自得。史密斯結合科學研究和哲理，走訪過著踏實人生的小人物，記錄他們娓娓道出的動人篇章，並以鼓舞人心的巧妙方式，幫我們解開人生在世最迫切的問題。——艾瑪‧賽佩拉（Emma Seppälä）∣史丹佛大學關懷與無私研究教育中心的科學主任、《你快樂，所以你成功》作者 意義的追尋變得更輕鬆有趣了。跟隨史密斯踏上這趟精彩的人文追尋，猶如跟著踏實可靠的嚮導，經歷一趟令人脫胎換骨的旅程。——達林．麥克馬洪（Darrin M. McMahon）∣達特茅斯學院的歷史學教授、《幸福的歷史：人類最捉摸不定卻又渴求不已的目標》作者 我們的日子往往過得渾渾噩噩，從未好好深入檢視，這本書為我們指引出另一條路徑。如何追尋目標呢？在尋找人生意義的過程中，我們該怎麼做？這本研究深入、平易近人的好書可以幫你回答這些問題。——克里斯‧古利博（Chris Guillebeau）∣《天生吃這行飯》（Born for This）、《3000元開始的自主人生》作者