空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南 | 拾書所

空汙世代的肺部養護全書:PM2.5、霧霾威脅下,口罩族的求生指南

$ 284 元 原價 360
為何肺癌連續多年成為最要命的新國病? 不抽菸、愛運動,竟然得肺癌? 身處空汙世代,你最需要的一本書! 目前,肺癌是死亡率最高的癌症, 過去研究指出,抽菸是肺癌最大致病因子, 但在台灣,肺癌患者抽菸比率不到五成! 難道空汙、PM2.5是元凶? ! 不可忽視! 空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因 每年造成800萬人提早死亡 愈來愈多研究指出, 空汙不只造成肺部疾病,對於心血管更是重創, 且嚴重損害孩童肺部健康,更對大腦造成永久性傷害。 聯合國兒童基金會直接指出, 空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手! 本書特色 【揮別空汙,從這裡著手!】 肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手 「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護, 讓你每一口呼吸,都化為健康! ●LDCT,發現初期肺癌最佳工具! ●看懂規格,通勤時口罩安心戴 ●空汙環境下,健康運動2大關鍵 ●鍛練肺功能的特別呼吸法 ●這樣吃,輕鬆養肺! ●比戶外更致命的室內空汙! ○打造健康宅3祕訣 ○創造清新空氣5關鍵 ○空氣清淨機正確擺放位置 ○避開辦公室空汙死角 【破除空汙X肺病迷思】 迷思1.定期做胸部X光,就能避免罹患肺癌? 迷思2.空氣糟,都是工廠惹的禍? 迷思3.戶外空氣糟,待在家裡最安全? 迷思4.火力發電增加,空汙變嚴重? 迷思5.添加活性碳,口罩過濾效果更好? 迷思6.負離子能「淨化」空氣? 迷思7.一直咳嗽,難道是肺癌? 迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌? 迷思9.沒有把菸「吸進去」,比較不傷肺? 名人推薦 中央研究院院士 陳建仁 台北市立聯合醫院和平婦幼院區 小兒科醫師兼中正門診部主任 陳佩琪 主婦聯盟環保基金會董事長 賴曉芬 (依姓氏筆劃排列)

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