★作者親身實踐，一整年的垃圾只有一個中型密封罐！ ★上百種技巧&食譜＆DIY配方，展開永續生活的最佳入門書 ★隨書附「讀者優惠券」，到零廢棄店家享好康 不用犧牲舒適生活，不用擔心開銷變多，不用做更多資源回收。 零廢棄生活的練習，可以達成： ✔垃圾量暴減　　✔擺脫塑膠毒害　　✔斷捨離同步完成 台灣人一年使用165億個塑膠袋、30億根吸管，平均每個人一天生產的垃圾就將近1公斤！可怕的是，這些驚人的數字還在不停增加，讓我們處理垃圾的費用與壓力越來越大。 如果有一種有趣又容易實行的方法，可以減塑、減碳、讓垃圾爆減，那會是怎樣的？答案就是——零廢棄生活！ 作者來自全球垃圾利用率最高的德國，她以自身實踐零廢棄生活的成功經驗，加上德國零廢棄的觀點與做法，和讀者分享各種秘訣： ．打造最適合自己使用的零廢棄隨身組 ．絕不浪費食材、懶人也適用的美味食譜 ．去哪裡買、怎麼買最划算的精算採購法 ．DIY無毒、不過敏的純天然清潔劑與保養品 ．廁所裡也可以零廢棄：衛生紙、牙膏都有替代品！ 零廢棄不是完美主義，而是量力而為，盡可能地支持永續的做法或產品。你將發現，原來永續生活一點也不難，我們每個人都可以解決問題，而不是成為問題的一部分。 【零廢棄生活帶來的六大好處】 ✔更健康：擺脫塑膠毒害，避免致癌、致敏的化學物質 ✔更省錢：只買「對」的東西，不亂買、不浪費 ✔更有重點：縮減多餘的選擇，再忙碌也不怕腦袋打結 ✔更多時間：把多出來的時間用在更重要的事情上 ✔更有自主權：當一個有意識的消費者，不再被廠商控制 ✔更整潔美觀：家裡不再有爆滿的衣櫃、鞋櫃、廚櫃 【達人推薦】 李偉文／牙醫師．作家．環保志工 呂加零／零廢棄生活實踐者 洪平珊／減廢達人、小事生活創辦人 陳瑞賓／台灣環境資訊協會秘書長 黃尚衍／Unpackaged.U商店創辦人 黃楹逸／「台灣零廢棄」社團創辦人 賴曉芬／主婦聯盟環境保護基金會董事長 【名人推薦】 零廢棄的生活模式，讓你成了一個有意識的生活者，再也不是一個無意識的消費者。 ——呂加零，零廢棄生活實踐者、友善貓及貓旅創辦人 零廢棄生活的練習，讓我們從觀察自己製造的垃圾開始回想每個細節，重新決定自己的每一步該如何前進。 ——洪平珊，減廢達人、小事生活創辦人 您可以和孩子一同依照書中的方法，一起製作保養品、清潔劑……不但可以增進親子間情感，亦是極具教育意義的家庭教學。 ——黃尚衍，無包裝商店Unpackaged創辦人 零廢棄並非痛苦的禁慾，反而是更了解自身、訓練「有意識的消費」的自我成長之旅。 ——黃楹逸，「台灣零廢棄」社團創辦人