從宇宙到人體，生命是怎麼形成的？ ——原來我們和星星，都是元素的產物。 走進元素周期表的美麗世界，重新認識和我們生活與健康息息相關的元素。 醫學博士告訴你：不必背誦複雜的名稱和性質，只需掌握簡單的法則， 就能理解元素週期表的本質，明白各種元素對人體的影響和助益！ ☆本書讓你了解：  人體主要由哪四個元素構成？主要活動仰賴哪兩種元素進行？  為什麼人的血液是紅色不是藍色？  哪些元素容易被人體誤吸收而造成癌症？  強化骨骼，除了吃鈣，為什麼更要補充鎂？  鉀有助於預防高血壓，但為什麼市面上少見純「鉀」營養補給品？  為什麼氦氣是宇宙中第二多的元素，但人體內卻沒有氦氣？  稀土元素如何形成強力磁鐵，而被應用在醫學上？  為什麼潛水時每下潛15公尺就像喝了一杯馬丁尼？要如何避免氮醉？  為什麼人死後會呈現雙手蜷縮的幽靈姿勢？ 作者吉田博士從醫學背景出發，深入淺出地闡明了元素週期表在日常生活中的運用。他概要指出週期表井然有序的基本法則，並從宇宙的誕生，到人體的構成與活動原理，逐一介紹各類元素的特徵與功用。 ☆重新認識元素週期表的簡潔之美： 掌握周期表的簡潔法則先從左右兩列的主族（典型）元素下手。 ．週期表上方是宇宙存在量多的輕元素，在人體也占多數； 　週期表下方是宇宙存在量少的重元素，於人體的存在量也偏少。 ．從「族別」（縱向的列）掌握主族元素，以鈍氣最具代表性。 ．從「週期別」（橫向的行）了解過渡元素，以稀土元素最具代表性。 ．人體常用元素的正下方元素，通常帶有毒性。 ．同一橫向的元素對人體有益或有害，大致上性質相同。 推薦人 審訂│ 林如章／國立台灣師範大學化學系退休副教授．東京大學工業化學系工學博士　 推薦│ 蕭俊傑／科學X博士　 Penny老師／生活科學實驗家　 鄭永銘／前建國中學物理老師．「跟著鄭大師玩科學」版主　 本書特色  你曾想像過嗎？整體排列的元素週期表，就像棋盤狀的京都街道，風景宜人！三小時輕鬆上手，一次掌握週期表基本原理再也不頭痛！  醫學博士最親切日常的解說，掌握人體健康與風險的相關元素知識！從「對醫學和健康有何助益」的嶄新觀點切入，重新認識元素及週期表，是本書最大特色。