｜熱情推薦｜ ★ Thinkers50首席高階主管教練　馬歇爾．葛史密斯 ★ 紐約時報、華爾街日報冠軍暢銷書作者　小史蒂芬．柯維 ★ 紐時暢銷書《安靜，就是力量》作者　蘇珊．坎恩 ★ 綠藤共同創辦人暨執行長　鄭涵睿 找回動力、實現理想生活、打造彈性的工作與生活方式！ 為什麼要「反時間管理」？ 工業革命後，我們接受教育、受到評估的方式都是經過刻意設計，為了讓我們持續工作，以及在沒有工作的時候感到焦慮。因此，我們被制約，總相信只要投入時間、付出代價，最終可以自由去做真正想做的事情。 於是，我們把行事曆塞滿，就像倉鼠一直跑著滾輪，陷入時間的陷阱而不自知，愈努力管理時間，時間反而愈來愈少。 作者瑞奇．諾頓問讀者：你的人生注定要永無休止的切換任務嗎？你的夢想不該只停留在想像，應該要馬上採取行動。因此他發明「時間翻轉」，幫助大家即刻開始打造理想的工作與生活方式。 增加時間的三大原則 只要遵循下列原則採用「時間翻轉」，你可以取回時間與選擇權，用最小的力氣實現最大的成果：  運用專案堆疊，只做一件事來同時完成多項工作。  運用工作同步，讓工作與生活的步調與目標協調一致。  運用專家外包，根據想要的成果而不是依照執行方式來安排工作。 不論你是經營者、高階主管、公司員工、自由工作者、創業者，人人都可以透過這個方法打造「時間的複利」，真正創造時間與生活的彈性，過更精采的理想人生。 人人都可以運用時間翻轉的威力  有位建築業主管辭去工作照顧罹患重症的妻子，卻能全家環遊世界，同時發展顧問工作，收入達到以前的五倍。  有位影像攝影師為工作增值，不但賺進數百萬美元，還和小孩環遊世界，擁有比以前更多的時間。  有位企業高階主管不再事必躬親，卻能將業務拓展至全世界，還擁有更健康的身心、更多時間陪伴家人。  有位管理多間診所的牙醫改變診療方式，不但成為同業的導師，還能騰出時間環遊世界。  有個在大公司工作的員工改變工作方式，增加彈性時間，不但注意力提高，生產力還大增。  有個平凡的大學生只花7天就透過部落格賺錢，在求學的同時養育三個小孩，最後成為年收7位數美元的暢銷作家。 只要運用反時間管理方法，你也可以像他們一樣找回理想的人生！ 【各界推薦】 這是一本單單從「各界好評」，我就會選擇閱讀的書。當全球頂尖的思想家們，同時推薦一本探討「時間」的著作，書中必定有值得深思的新穎觀點。果然，這本書結合了後疫情的時代背景與亙古不變的處世智慧，讓我重新思考了目的、意義與每天生活之間的關係。 ──鄭涵睿，綠藤共同創辦人暨執行長 觸動心扉、激發驚嘆！瑞奇．諾頓這輩子遭遇太多痛苦，但也因此發想出擁抱生活的框架，並且幫助所有人取回時間、實現夢想。 ──蘇珊．坎恩（Susan Cain） 《紐約時報》冠軍暢銷書《悲欣交集》、《安靜，就是力量》作者 強悍有力！本書將幫助讀者釐清並優先考量對人生與時間真正重要的事。瑞奇‧諾頓的文字動人，深刻描述個人故事，讓人從頭到尾捨不得將這本書放下。 ──馬歇爾．葛史密斯博士（Dr. Marshall Goldsmith） Thinkers50首席高階主管教練、《紐約時報》暢銷書《練習改變》、《UP學》與《UP學2魔勁》作者 瑞奇．諾頓非常聰明，而且他再次證明了這一點！這是一本很了不起的書，充滿突破性的見解，而且相當實用、馬上就能派上用場。我們都在努力尋找工作與生活的自由，瑞奇卻將這種複雜的層次加以簡化。他的方法激勵我，給予我希望與歡樂，讓我為生活、家庭與事業創造出更多空間。我相信他也同樣能夠幫助各位！ ──小史蒂芬．柯維（Stephen M. R. Covey） 《紐約時報》與《華爾街日報》冠軍暢銷書《高效信任力》、《信任與激勵》（Trust & Inspire）作者