正視童年被凍結的情緒，
找到療癒的起點
心理治療師，透過練習與故事，帶你走出童年受困的隱藏情緒
為什麼我的人生總是不斷犯同樣的錯誤？
為什麼被愛這麼困難？
為什麼一直和不對的人走在一起？
與失落的內在小孩相遇，走出負傷迴圈，一同邁向幸福未來。
「回家」是什麼感覺？
你會療癒那些阻礙我們好好生活的創傷或不實想法，感到更為自由、開放、真實。
HEAL（Healing and embracing an authentic life）療法可幫助你：
．理解為什麼受傷的人會找到其他受傷的人。
．發現為什麼自己總是犯同樣的錯誤。
．當受傷的內在小孩突然出現時，要如何與他合作。
．設定健康的界限並感到更加自信。
．恢復你的自愛、自信心和自尊。
透過HEAL，你會找到回家的感覺。
看不見的傷，最傷：透過HEAL療法，擁抱內在小孩，停止制約反應，建立健康人際界線
- 作者： 羅伯特．傑克曼(Robert Jackman)
- 譯者： 柯博昌
- 出版社： 商周出版
- 出版日期： 2023-08-10
- ISBN碼： 9786263187733
- 編號： 96950
$ 356 元
原價 450