第一本針對不同體質女性的中醫助孕調養書
透過中醫溫和的體質調養,對症下藥,搭配運動食療,
自然能「月事順、好孕兆、健康寶寶來報到」。
為什麼我無法順利懷孕,是眾多女性的疑問!
但是,妳先反問自己…
我的生活習慣好嗎?是否常熬夜、不運動…?
我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎?
我有婦科疾病,卻不知該如何配合中醫,提高懷孕率?
我有紀錄基礎體溫表,卻全然看不懂曲線所代表的意義?
本書告訴你!
想要懷孕,除了努力做人外,
千萬別忽視妳的身體警訊!
調整月經週期,讓生殖系統回歸正常,
才能打造好孕體質,提高受孕率!
本書特色
‧解決6大難孕體質問題,找出中醫助孕關鍵。
‧9位患者實際基礎體溫表案例,說明詳盡。
‧破除懷孕迷思,傳遞好孕觀念。
‧15種助孕瑜伽,調整骨盆歪斜及啟發荷爾蒙。
‧20道全體質適用的電鍋藥膳,由內而外打好底