本書介紹常用中藥材、傳統藥膳與食物的屬性與利用，並特別針對十五種疾病與健康目標，如癌症、抗老化和益智補腦等，提供保養原則與將近100道左右簡單易作又好吃的藥膳、藥粥和藥茶。此外，漢方美容也是老祖宗相當寶貴的經驗，在此書中，除了實用的美容藥膳和茶飲，我們也規劃出美容藥浴和美容敷臉等單元，亦提供了實際可行的DIY方式，讓你在充實相關知識之餘，也能有實際執行的方法，為自己規劃出自然無負擔的美容保養秘方！漢方養生美容，希望能夠幫助你和你親愛的家人，永遠美麗、健康與容光煥發！
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