幫你檢回一命的122項詳細健檢!
輕忽小警訊,將會遺憾終生!
台灣人總是輕忽自身健康、無定期健檢觀念,
許多人辛苦了一輩子,才發現自己罹患了癌症,
此時,一切都為時已晚!
據調查,國人健檢結果竟有接近50%的人膽固醇過高,
而每3個人中就有1個高血壓患者,
這些都是引發猝死的高危險群,
而健檢能早期發現、及早治療這些可怕的疾病,
你能不注意嗎?!
書籍特色
1. 健檢項目全收錄,找出健檢報告背後所隱含的健康問題!
2. 2.詳細的圖解方式,教你判斷每一個自覺症狀,隨時掌握身體狀態!
3. 介紹各種疾病可能的併發症,讓你提早預防!
4. 整理出台灣常見的健檢種類,教你篩選出最適合健檢。
5. 提供健康守則,讓你當個無病痛的快樂人!
書籍目錄
PART1定期健診,全身健康檢查能發現什麼?
◎能否早期發現、早期治療疾病,定期健診是很重要!
◎何時需要進行全身健康檢查?
◎健康檢查時的注意事項
◎不可不知的檢查結果判讀方式
◎關於「影像檢查」的知識
PART2 各項檢查的檢查值及建議
肥胖程度檢查/視力檢查/甲狀腺檢查/呼吸道檢查/心臟檢查/血管檢查(血液循環功能的檢查)/血壓檢查/食道、胃及十二指腸檢查/大腸檢查/肝臟檢查/胰臟檢查/腎臟檢查/血液檢查/高血脂症檢查/糖尿病檢查/尿酸檢查/乳房檢查/女性生殖器的檢查/電解質檢查/感染症的檢查/過敏反應檢查/膠原病檢查 /腦部檢查/腫瘤標記/癌症檢查
PART3日常生活的十大健康管理要點
◎1 攝取均衡營養及良好的飲食習慣
◎2 吃飯八分飽
◎3 早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅
◎4 不易入睡者應營造好睡的環境
◎5 疲倦時不要勉強,儘可能休息
◎6 找出適合自己的解壓方式
◎7 保持適度而持續的運動
◎8 適度飲酒是健康的,過量飲酒為毒藥
◎9 吸菸有害健康,儘可能戒掉或減少
◎10 發現身體不適,應立即就醫檢查
附錄
◎台灣健康檢查分類
◎檢查項目常見用語中英文索引
◎常見生化檢查英文縮寫