「看護」可能是報酬 豐富，又能肯定人生的經驗，也可能是耗竭心力，令人疲憊的工作，無論你以什麼身分在看護病人，你都可能在某些時候忘記了自己的需求，然而要有效率的照顧別人，你必需好好照顧自己。 本書可以幫助你在照顧別人的同時，保持自己的生活平衡，並提醒你：以關懷呵護自己和他人，的確會深深影響這個世界。
