追求未來與過去 | 拾書所

追求未來與過去

$ 495 元 原價 550

  本書所討論的主題包括:個人的學習風格;回顧孩童時期和青少年時期的經驗,對目前行為和選擇的影響;面對成年時期追求自主權的挑戰;成為心目中想成為的女性或男性;平衡工作與休閒;保持健康的身體及安適的狀態;生活各方面壓力的管理;領悟愛、性和親密關係的重要性;有創意地處理孤獨與獨處;瞭解和接納死亡和失落;選擇個人的價值觀和人生哲學。這是一本關乎個人的書籍,因為我們會鼓勵讀者去檢查自己所做的選擇,及這些選擇對生活滿意度的影響(就另一層意義而言,也因為作者對於許多議題也透露了自己個人的掙扎、決定、及價值觀)。本書在設計上,可做為個人的私房書及正式課堂的教科書。每一章一開始都有自我評量,提供機會讓讀者焦注在自己現在的信念和態度上。在每章中,會有「暫停一下做反思」的部份,讓讀者停下來思考剛討論過的內容。建議的活動和練習放在章末,可以在課堂上或課後使用。我們要強調,這是一本「未完成」的書;我們鼓勵讀者成為本書的合著者,儘量在本書及日記上寫下個人的心得感想,你的投資所得到的報償將無法用金錢來衡量。

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