這是一個講求自我表現的時代，卻有許多人因為不懂得表現自己，而無法獲得名實相符的賞識。我們不也常有「那個時候我為何不如此說？」或者「當初我為何不這麼做？」的感慨嗎？其實大部分的人都想表現原本的自我，也很努力的了解別人，卻因為表現的不貼切或缺乏理解力，而歪曲了彼此的意念，甚至引起莫須有的誤會，造成溝通上的問題。
所謂的自我表現，是一個人透過種種方式，在有意無意中，讓外界對自己產生深刻印象的活動。本書討論的主題著重在：如何達到恰到好處且更具效果的自我表現，並精選出具代表性的九十八項方法，收錄在「一個人應有的自我表現」、「非言語的自我表現」、「言語的自我表現」、「利用話題的自我表現」、「說話的自我表現」、「聽者的自我表現」、「在各種場合中的自我表現」、「互通消息時的自我表現」及「影響他人的自我表現」等九章中，筆法生動並輔以精采的實例，相信您如能時時活用本書，必能提昇表達能力，使別人對您留下深刻而美好的印象。