在生活中，常常聽到一些老年人抱怨：我老了，不中用了，幹什麼都不行囉！他們把自己因大自然規律而導致的體力和精力的下降，看成是生命之火即將熄滅，由此產生種種不良心理問題。事實上，年齡的老化只是使老年人轉換了自己的生活舞台而已，從工廠、機關等轉向家庭，從廠長、科長等轉為平民百姓……本書以通俗易懂的文筆，結合生動活潑的事例，向廣大老年人介絡各類解決心理問題的方法，普及社會心理學常識，培養他們良好的個性和積極的心態，以期使老年人能適應生活角色而轉換，及時調整心態，從而擁有幸福、愉快的晚年。
在生活中，常常聽到一些老年人抱怨：我老了，不中用了，幹什麼都不行囉！他們把自己因大自然規律而導致的體力和精力的下降，看成是生命之火即將熄滅，由此產生種種不良心理問題。事實上，年齡的老化只是使老年人轉換了自己的生活舞台而已，從工廠、機關等轉向家庭，從廠長、科長等轉為平民百姓……本書以通俗易懂的文筆，結合生動活潑的事例，向廣大老年人介絡各類解決心理問題的方法，普及社會心理學常識，培養他們良好的個性和積極的心態，以期使老年人能適應生活角色而轉換，及時調整心態，從而擁有幸福、愉快的晚年。