本書為作者（平常話）之後另一本禪語錄的著作。作者在佛教文化界以理性平實的禪風著稱，所建立的現代禪教團，被佛教學者認為最具潛力推動台灣佛教的改革。本書分為五篇（禪者偶思）、（認識真相）、（尋思自在）、（定慧等持）、（自覺覺他）共三百五十餘則。每一則都看似平常，卻涵蘊作者二十年禪修的體驗。不僅是現代禪者人人必習的教材，也是關懷人類、悲憫世間者值得一讀的現代語錄。
