本書提供你一個重享健康、活力、自在的實用計劃。
診斷：尋找適切的醫師，篩除其他疾病。
治療：從飲食及生活型態改變到手術及非手術的治療，或採行替代性療法。
痔瘡是多數成人的問題，然而沒有人願意討論，
它會造成不適、嚴重疼痛、出血，
有時甚至與嚴重腸胃道疾病症狀相同，因此必須由醫師診斷。
你祇要了解下列事項，相信痔瘡是可以治療且容易紓解的。
- 痔瘡如何形成，什麼人最容易得，什麼症狀像癌症或其他嚴重疾病。
- 如何找到適切的醫療－那些問題應請教醫師，要做那些檢查。
- 何種飲食及生活型態改變有助於預防或降低痔瘡的發生。
- 何時需要手術，何時不要，或採替代性治療。
有效的飲食建議、運動建議、食物纖維含量表及個人健康日誌，
都是可以幫你解除煩人的痔瘡的最佳方法。