- 序論：禪與漢方醫學
- 佛教與醫學／醫療是一種菩薩道
- 禪的功能／禪與漢方醫學／結語
- 生命與祈禱：漢方醫學的智慧
- 醫學的陷阱：不要誤解醫學
- 在醫學的主幹中，潛藏著一種「敗仗的美學」
- 你信賴「醫學」嗎？
- 一字之差，大不相同：「醫學」與「醫生」
- 「漢方醫學」是什麼？
- 「漢方醫學」的解剖圖：五個要點
- 漢方醫學之根：留學僧帶回日本的禮物
- 慧可斷臂的故事：慧可切斷自己的手臂
- 慧可之：佛教遇上道教
- 漢方醫學東渡日本／百年的空白
- 過健康日子：漢方醫學與生活
- 你健康嗎？／你的生活安全嗎？
- 你所過的是沒有目的的生活嗎？
- 賣點上的陷阱／漢方醫學是安心與安全的處方
- 時光慢慢流：漢方醫學與時間
- 一日之終就是一日之始／你昨夜是幾點睡的
- 亥刻之不可思議／依陰陽律動生活
- 你能戰鬥二十四小時嗎？／人的一生有幾年？
- 有「氣」的人生／漢方醫學與人生
- 決心幹下去／氣動物生
- 從「志」到「感動」／從「徬徨」到「不惑」
- 人生的轉捩點「知天命」／從「耳順」到「死亡」
- 人生之中也有生死
- 生命的光輝籠罩之下：漢方醫學與生命
- 裸體畫／生命的典型／心的相貌
- 背負著生命的佛陀／生命層是心之所在
- 蔥頭中的佛陀／感受天地的力量
- 天、地、人相結合／此身不由己／祈禱的光輝
- 生於天地之間的生命
- 游絲與暗雲的討價還價／向「陰陽論」學習
- 結語
- 醫學的陷阱：不要誤解醫學
- 醫佛一如之路：生為醫僧
- 現代相
- 精神文化之飢渴：對物賀文明的反動
- 掌握問題：真正的學習
- 恢復學習能力：培養素質
- 讓枯木開花：佛教是生活哲學
- 現代醫學與漢方醫學
- 醫僧的活躍：漢方醫學與僧侶的關係
- 從巫術至漢方醫學：人體是小宇宙
- 醫生與患者之間的冷漠關係：「醫是仁術」變成「醫是技術」
- 紅鬍子醫生那裡去了：「無情」的醫療
- 漢方醫學的潛能：從間隙至整體
- 漢方醫學的養生法
- 療傷止痛的宗教：禪與醫學
- 培養生命
- 冶病於未發的食物
- 吃太陽與自然孕育的東西：「身土不二」
- 陰升陽降
- 「理所當然」與「過份」：面對今日，迎向明日
- 醫與僧
- 醫冶現代：穿法衣的冶療家
- 自己心中的伽藍：快樂的日子
- 「我告訴你，大夫……」：冶療家的信心，患者的眼光
- 冶療院是放鬆的場所
- 在放鬆場所結交的信賴關係：張與弛
- 「為你做」與「請讓我做」：過安祥的日子
- 醫佛一如的歷程
- 六年徬徨：放下「僧侶」身段
- 與漢方醫學相逢：苦悶的盡頭
- 回握的手：與老人交會
- 「師父，真的有極樂世界嗎？」
- 做一個空的容器，聽就是理解
- 欺負與被欺負：多聞天之行
- 「僧侶怎麼可以」、與「僧侶才可以」
- 醫佛一如：我的現成公案
- 現代相
- 相依而生
- 漢方醫學的魅力：大自然的智慧
- 自然與不自然：偉大的20％
- 「為什麼？」：小孩子的大問題
- 患驚風的嬰兒：與漢方醫學相遇
- 漢方醫學摘要：其看法與歷史
- 什麼是「冶療」：西洋醫學與漢方醫學
- 東洋醫學就是漢方醫學：長江南北
- 飛鳥時代來到日本：日本的漢方醫學
- 漢方醫學要看「人」：公共性與個人性
- 「陰陽五行說」：陰陽調和與平衡
- 相離也能相通：五臟六腑也和諧
- 關於穴道的種種傳說
- 耳朵的形狀是嬰兒的體態：一部表現全部的不可思議
- 有百害而無一利／耳朵是穴道的聖地：疼愛耳朵
- 有感必應的穴道關係：小指頭救心臟
- 穴道的細語：傾聽無聲之音
- 另外一條路：經絡
- 穴道是聽診器：打通能源阻塞
- 透過穴道所看的世界
- 眼所不見：井底之蛙
- 手邊上的小宇宙、身體：表面意識與潛在意識
- 科學性的必要條件：寬容大量與科學
- 與宇宙相呼應的生活：順乎自然與扭曲
- 天真：投向自然
- 鍼灸喚醒睡著的細胞
- 睡著的細胞：喚醒褪色的記憶
- 細胞記憶會傳遞：至死維持一個「我」
- 導出細胞的知性：現代鍼治療思想
- 細胞所發出的「錯誤」訊號
- 撿來的記憶：與熟悉的東西一起生活
- 相依而生：代結語
- 隱秘的力量：脆弱與堅強
- 與一本書相逢：返鄉州車上的故事
- 肺結核消失了：是人家讓我們活著的
- 相信、忘懷、感謝
- 漢方醫學的魅力：大自然的智慧
- 漢醫整體方法之妙：中藥為什麼無副作用
- 前言：藥與生活
- 人、藥相逢
- 模仿猴子的人：酒是百藥之長
- 弘法大師的延命草：「延命素」之發現
- 高麗參：虛證良藥
- 毒與藥之間
- 微妙的關係：毒、藥同體
- 附子的故事：毒與藥是劍之雙刃
- 實證醫學與經驗醫學
- 是什麼有效，為什麼有效：WHY與HOW
- 應人應病的藥：上品藥、中品藥、下品藥
- 配方之妙：最佳混合
- 「感冒」的漢醫處方
- 中藥為什麼無副作用：整體考量的處方
- 不樹敵：濾過性病毒與人類的拔河遊戲
- 向生物的自然治癒力學習：以熱剋制濾過性病毒
- 一貫處方：以完全醫學為目標
- 結語：新的氣息，不是只屬東洋
- 關於身體的思想史
- 關於身體的思想史：「照顧腳下」的學間
- 「身體」現象：古代希臘
- 身體是靈魂的牢獄：古代希臘、柏拉圖
- 指向理想的力能論：古代希臘的亞里斯多德
- 物質觀點：一粒種子之不可思議
- 神與身體：基督教與身體論
- 神的相似像：中世經院哲學
- 基督教中的身體：初期基督教
- 身體是精靈的神殿：睡在棺裡等什麼；？
- 贊成墮胎與反對墮胎
- 處於懷疑之中的身體：近世
- 對神的疑惑：從信仰到懷疑
- 思維的我與被思維的我：物心二元論
- 近代科學的初啼：懷疑至批判
- 死的東西：從批判到科學
- 被隱藏的煩惱：物心二元論左右為難
- 永無止境：無限的衝動
- 飄忽不定的身體：現代
- 無目標的旅途：二元論之龜裂
- 沒有終點的賽跑：尖端科學的警告
- 熄滅的預感：玻璃地球
- 無神時代的命運：西洋式二元論的破綻
- 二張卡片：「選擇」與「決斷」
- 「物」、「心」重逢：攸關人類的質問
- 佛教興身體
- 照亮東洋思想：佛教與身體
- 不淨的身體：初期佛教
- 法身：從觀察到洞察
- 「完善的自己」：生老病死的真實
- 常樂我淨的幻想：翻轉為涅槃寂靜
- 身心一如：身體與心是一套
- 整體觀點：not reation but rebirth
- 關於身體的四項質問：代結語
- 臨終關懷與佛教：生命與臨終
- 前言
- 生命與臨終：有感於「佛教是什麼？」
- 命之諸相
- 「命」：一切東西都一瞬不停
- 「生命」、「命運」、「宿命」
- 「知命」、「立命」：自由在「重新創造」中
- 知「命」的心該去那裡：逐出樂園
- 與命同在
- 努力與成功：感謝的心
- 受自然的教育：符合自然之美
- 受與返：失去的心
- 「自己選擇」的陷阱：自由選擇與選取的痛苦
- 逐漸失去的復原力量：在如意的生活中
- 順乎天命：私人的事、命
- 治療技術與關懷的心
- 生命線是走鋼索：纖細與危險
- 老死何處去？：從家族移向社會
- 稱心的臨終：對臨終照顧的關心
- 四個願望：步向死亡的踏板
- 治病與照顧兩者兼備：現代醫療遺忘的東西
- 打開患者的心扉：踏上有尊嚴的死
- 如何生？如何死：裸袒相見
- 大生命的光輝
- 喚醒宗教性：宗派與宗教
- 不生不滅的生命：大智慧
- 明滅的生命光輝：尊重
- 俱會一處：「我」的臨終照顧
- 前言
- 「氣」的序章：呼吸、氣、力
- 呼吸
- 用腳底呼吸：與呼吸法相遇
- 與天風老師相遇：在瑜伽中甦醒的自信
- 嚴冬裡的僧堂生活：積極的態度
- 與西野老師相逢：芭蕾舞與台氣道
- 苦行無用／西野式呼吸法：用呼吸充「氣」
- 氣
- 氣、雲、風的宗譜：「氣」=「气」+「米」
- 「風流」的表情：斯文與勇猛
- 「風」的家風：一休與五山文學
- 山水與山水畫：安歇於有山有水的風景中
- 受「氣」：遊山玩水
- 力量
- 大自然的「氣」
- 「氣」的形象：光雲所顯示的社會問題
- 升騰的「氣」：藝術之美
- 掌握由「氣」到「力」的時間
- 哇哇之聲：追求真正的和平
- 呼吸
- 「忘」 的觀點：禪與身體
- 「忘我」：忘我之安穩
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- 「忘我」：忘我之安穩
