本書透過實際的基本技巧訓練，幫助讀者有效增進人際關係及個人效率；解讀身體語言、性溝通、接觸、談判，做個有效能的父母‧演講‧正確的自我揭露‧傾聽‧事件的分析等等。讓讀者經由溝通技巧的學習與訓練，成為一個最受歡迎的人、一個享受成功的現代人。
