戀愛是人生最美的事業，可以幫你提升人生的品質。而成功的愛情、婚姻卻要靠智慧來經營，這看來是老生常談，但沒了「腦袋」，關鍵時刻當下幹下蠢事，一切都枉然！所以如果你對愛情抱著希望與憧憬，卻始終與真愛緣慳一面，建議您先檢視自己體內的真愛基因，看看到底是哪裡「怪怪的」 ！
在《愛要愛得有腦袋》中，曾陽晴與讀者分享他在八年婚姻生活中，漸入佳境、獲益匪淺的愛情智慧，及「你好他也好」的雙贏實戰哲學。他用深入淺出的新世代口頭語，帶出顛撲不破的愛情真理： 像是「紅粉知己，無傷大雅，假清純！」 「分手，問題就解決了，是哦！」「被拋棄是不可原諒的失敗，別呆了！」 「愛我，就什麼都依我，甲卡飽耶！」 「試婚，是為了更好的婚姻，少唬爛！」……等。
曾陽晴還舉出他在學校演講時碰到的學生小淇為例，將她以身試「愛」的危險關係深度剖析，並對似是而非的愛情理論給予當頭棒喝，讓你解去愛情的「馬賽克」，增強愛情的「芬多精」，幫助天下有情人，更輕鬆自在的享受協調、交流、相映成趣的愛情真諦。