你有沒有想做個情緒自由的人？你有沒有想做個接受自己的人？演說家吳娟瑜女士在書中提供現代人，如何透過情緒探索作業，找到自己的情緒原點，同時運用十個具體的情緒管理秘訣，讓自已每天都活得自在，快樂又充滿信心。
