一般而言，高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。通常動脈硬化會促使血壓升高，而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。但是這種可怕的高血壓卻幾乎沒有任何疼痛或容易疲勞等症狀，所以經常容易被忽略。本書即是針對實際生活，對於預防方法、改善方法做淺易、具體的解說。
