壓力太大？誰不是？心平氣和？你瘋了嗎？無論現在情況如何，試試這本小書的妙方－不在乎與緊張的人都適用。 照著這本書上的建議來做，遇到生活中所有最令人抓狂的時刻，你都能應付自如。坦白告訴你，這些建議就像新奇的迷彩圖樣保險：不是要你真的去用它。記著，如果你真要冷靜，就依照這些建議反其道而行。
