骨骼與骨質疏鬆的防治 | 拾書所

骨骼與骨質疏鬆的防治

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骨質是否疏鬆,主要看骨骼中鈣的含量有多少。當體內鈣的丟失量多於攝取量時,骨骼就會脫鈣,從而產生骨質疏鬆。

  尤其婦女在懷孕期及哺乳期為了胎兒的正常發育,必須大量補充鈣質以免過度流失,甚至在停經後,因內分泌改變還會加劇骨質疏鬆。所以如何防治骨質疏鬆症,對於維持身心健康有莫大的影響,是一門重要的課題。

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