內文簡介：
- 蔬果汁與健康
- 為什麼要多喝自榨的蔬果汁？
- 生鮮蔬果區──水果專區、蔬菜專區
- 我愛蔬果汁──蔬果汁的現代飲用法──享瘦族蔬果汁、美顏族蔬果汁、上班族蔬果汁、孕婦族蔬果汁、孩童族蔬果汁、青少年族蔬果汁、銀髮族蔬果汁、咖啡族蔬果汁、煙酒族蔬果汁、
- 附錄──蔬果汁vs不適症、蔬果汁所含的營養