本書是為外國人學習“平假名”和“片假名”的習字練習，同時也是海外技術者研修協會的日語教師們所採用的教材。特別是用以訓練那些來自亞洲、非洲和拉丁美洲的技術研修生學習“平假名”和“片假名”。本書也可供學習日語的外國人自修使用。
本書的特色不僅在於對每個字母的練習，並且對長音、促音、拗音（子音+ya, yu, yo等）等等都一一列出習字寫法，還附有練習，同時還對助詞加以解釋和練習。
另外，外國學生經常容易發生誤解的地方，本書都注有應注意的詳細解釋。
在後面，列有單詞和句子的一般練習，並附有答案。
本書包括第一篇：平假名和第二篇：片假名，而每篇各分為下列五章：
第一章 字母的五十音圖。
第二章 字母的習字練習。
第三章 關於容易弄錯的字母和一般注意的要點。
第四章 關於寫長音、促音、拗音（子音+ya, yu, yo等）以及助詞等的說明和練習。
第五章 一般練習。