蘇格拉底說：「未經檢視的生活，是不值得過下去的。」
佛陀說：「木工做木；箭匠做箭；智者塑造他們自己。」
在新的紀元開始之際，一種稱為「哲學諮商」的獨特潮流逐漸醞釀成形；它藉著徹底搜索智慧、實務及協助人們解決日常的問題，使哲學重新回到其傳統的根本，可以稱為「神智清明者的精神治療」。
本書展示了如何利用各種不同智慧傳統的卓越見解，來幫助你協助自己過更好的日子。從齊克果如何應付死亡的想法，到康德的義務理論，到易經對適應變化的指導原則，以及亞里斯多德追求理性及中庸的建議。馬瑞諾夫博士把哲學從象牙塔中帶出來，並直接運用於我們的生活及我們每個人都會面對的困境上。
這本書中，並有很多自一流哲學諮商師的經驗中抽取出來的個案研究。馬瑞諾夫博士提出有五個步驟的PEACE法，它告訴你如何；辨識出你的問題（P）、富建設性地表達出你的情緒（E）、分析你的選擇（A）、沉思出可幫助你做出最佳選擇及接受你最佳選擇的哲學性情（C）及重新找到你個人的平衡（E）。
哲學家洛馬瑞諾夫博士（Lou Marinoff Ph.D.）是這個領域中的翹楚，他告訴我們通往成功而充滿成就感的生活，就從一個簡單的選擇開始；那就是拿起這本書！