本書詳細地剖析生涯規劃的理論基礎、影響因素及規劃方法。不論您正在求學或是就業，甚至於退休之後，均可經由此書學得生活的技巧。附有活潑的「手腦體操」活動，增加您對自己的了解，進而規劃出最適合自己的生涯藍圖。
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