養生內丹功本玄門秘傳之修練方法，本書所介紹的，乃清代著名學者、養生家黃裳元吉道長所傳。這一功法，過去一向只以「直指單傳」的方式傳授，故世知者甚少。除功法外，本書還收錄了黃元吉的重要丹經著作《道德經註釋》和黃帝內、外經中的部分文字。這些，對於讀者深入學習道家內丹術的理論與方法都是很有幫助的。
