國內心理學界能超越歐美的心理學說與理論者寥寥可數，柯永河教授可說是首屈一指，台灣心理學界的巨擘。近五十年的心理學研究教學生涯中，柯教授一直被學界視為國內最好的臨床心理學家，在台大心理學研究所培育出多位傑出的臨床心理博士。窮究一生致力於習慣心理學的研究與發展，可以說是國內外唯一一位專研此學說的重量級學者，價值與意義必將長久不衰。
本書延續作者前兩本書（理論篇與歷史篇）出版，呈現作者目前為止最成熟的理念，書中不僅論述習慣心理，更旁徵博引，從天文、地理、生物與人類演化等現象鉅細靡遺的應證宇宙的「習慣」定律。廣博而豐富的知識性必能滿足專精的研究學者以及深好心理學的讀者。