我國學校教育在這一波教育改革中，展現了前所未有的魄力與決心，尤其是課程的改革，以往的分科教學或合科教學，已從此次的改革中退位，取而代之的是學習領域的課程。由於教學不再是分科而是學習領域的統整，因此教師在教學上，無論是課程、教材或單元的設計或教學評量，都必須符合課程改革的新觀念、新思維與新作法；此種新觀念、新思維和新作法，即是統整課程的教學。
課程統整教學在健康與體育學習領域中，教師必須將健康與體育課程內容做整合，以進行統整的教學。而本書以體適能教學的策略應用為主軸，提供諸多健康與體育領域內容統整之教學單元設計及實際範例，可供小學教師設計統整課程教學單元之參考。同時本書亦提供諸多教學策略與多元教學評量方法，亦可做為健康與體育領域教學發展之應用範例。