全書分為美容養顏篇&保養調理篇，再細分有肌膚保養、瘦身、豐胸、明眸、調經、抗老、提高免疫力、調理文明病等功效。 簡單、易做、低成本、高效能，從容之間美麗加分！健康更有料！ 茶品menu：桂花檸檬紅茶、蘋果醋茶、減脂花草茶、金橘百香果茶、丁香肉桂薑茶……，總共60道，好喝得讓人砰然心動！書中還加值介紹：水嫩肌膚的秘密、美人兒瘦身健康操、自製面膜、保養小秘訣
