本書由癌症權威、暢銷書作家姜淑惠醫師著。
重點包括：
- 防癌的基本原則有哪些？
- 突出癌症困境、重圍的最佳策略是什麼？
- 癌細胞如何形成？
- 癌症如何在身體中發育及潛伏？
- 如何判斷自己是否為高危險群？
近來在媒體上看到很多名人得癌症的消息，由於癌症的難治癒和愈來愈多人罹癌，所以，這已是本世紀醫學上亟待解決的課題。
這本書可說是姜醫師多年來對癌症的研究心得。她是癌症及免疫醫學方面的權威，對於癌症的預防和治療，有一套獨特的看法。
除了就身體方面的防治，以及針對心理方面，如何破除致癌的因子──壓力外，這本書要告訴我們一個最重要的觀念，那就是──癌是我們身體的一部分，一旦發現有腫瘤時，千萬不要用戰勝的角度，處心積慮的想要打敗它、或把癌當成敵人對待。
姜醫師認為應抱持與癌做朋友的態度，把癌看成是自己身體的一部分，善待它。這樣腫瘤就會漸漸消失，即使它不能完全縮小，與你也能和平共處。