今天心情好嗎？
是高興、振奮、雀躍，還是難過、傷心、鬱悶、痛苦....？
幸福快樂是一種選擇。情緒平衡是一種能力。
洛伊‧馬提納博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快見效的方法之一。
曾應邀來台演講授課。
胡因夢暨圓山診所崔玖醫師引介並導讀推薦。
你將從本書學會以不壓抑的方式，辨識、認知、接納並協調你的情緒，幫助你運用情緒的正面能量指引人生正確的方向，做出恰當的選擇。
本書第一部分介紹情緒平衡技巧背後的基本觀念。第二部分敘述這些觀念原則的運用方法，展現在實際的情緒療程中，如何結合情緒平衡的元素，發展原諒與更高層次的意識，並統合和釋放障礙，以達到身體與情緒的健康與生氣蓬勃。
作者：洛伊‧馬提納(Roy Martina）專研自然醫學領域。以另類醫療專家資格，在荷蘭、瑞士、美國、加勒比和義大利等地執業。他已撰寫了二十八本關於健康、生命活力、靈性成長、減重與營養方面的著作，並開發各種新療法與技巧，傳授給健康專業人士與一般大眾。