本書是為每位願意認真面對自己內心世界的女性所寫──不論她已到中年、正邁向中年，或已遠離中年。作者以親身經歷及多年輔導經驗，坦誠、直率、完整地指出中年婦女可能面對的危機，也提供絕妙、實際而健全的方法面對這些危機，更引導讀者在解除危機的同時，滿懷信心地邁向未來，履行生命之約。
