寶寶的第一餐非常重要
精心設計每個階段寶寶的營養菜單 是媽媽準備寶貝餐的必讀指南！
媽媽做菜有一手，寶寶營養跟著走
4個月以後的小寶寶已經不能只靠ㄋㄟㄋㄟ來攝取營養囉！媽媽們也要開始為小寶貝製作副食品來餵食了。不過媽媽們不用為了要製作寶貝餐而煩惱，陳老師以她豐富的幼教經驗和參考專業營養師的建議，設計了4～12個月和1～3歲的小寶貝共6個不同階段適合吃的寶貝餐，讓你的家的小寶貝也能吃得頭好壯壯、健康成長。此外陳老師家中也有三個小寶貝，其中一對雙胞胎雖是早產兒，但現在已脫離早產兒的陰影，平平安安的長大，可見陳老師照顧小寶貝是有她的一套功夫，更有豐富的育兒經可傳授給各位讀者。
多吃多動多健康，寶寶運動全家一起來
陳老師也考慮到了小寶貝也有生病胃口不好的時候，因此書中更提供了小寶貝生病時的特殊飲食，媽媽們不會再因為要料理小寶貝生病時所吃的食物而感到手忙腳亂。同時更有適合每個階段的寶貝所做運動的圖文解說，爸爸媽媽們和小寶貝一同做運動後，相信您的孩子吸收營養的能力會更好，身心的方面的成長會更健全，親子之間的互動會更融洽喔！