精研中醫養生醫學博士莊雅惠 最新保健養生作品
家庭必備實用保健書
全書涵蓋五大保健祕方：
- 五臟功能介紹
- 養生藥膳食譜
- 自製按摩油及按摩膏
- 穴道按摩養生功
- 常用養生食物的作用與療效
台北市立婦幼綜合醫院院長 江千代
台北市中醫師公會理事長 陳旺全 聯合推薦
針對最重要的五大系統──心、肝、脾、肺、腎以及筋骨說明它們的功能及保健方法。
書中還提供多種養生藥膳，及各式自製的按摩精油和按摩膏，搭配穴道按摩養生功，達到內外兼顧的療效。
莊醫師還額外介紹了強筋健骨的方法，以及純中藥的美容美髮保健祕方，讓您從內而外，從頭到腳都健健康康、神采動人。
作者簡介
莊雅惠
在出版《莊雅惠窈窕養生湯方》及《莊雅惠全家健康按摩》獲廣大讀者熱烈回響之後，莊醫師繼而推出人體五臟保健書；除了詳細介紹五臟功能及保健法之外，並提供相關的養生藥膳、食療及按摩法，是一本家庭必備的實用養生書。
她平日除了在各大醫院看診之外，也在廣播電台主持固定的中醫保健單元。她細心的解說及親切的問診風格，深受廣大聽眾喜愛，並且經常受邀到各機關團體演講。