「天下無不是的父母。」俗話這麼說。但真是這樣嗎？許多人是成為父母後才學做父母的，有些父母甚至沒意識到要「學做父母」。但父母對孩子的影響力無與倫比，他們在幼小的心田持續播下種子，若是愛、尊重和獨立，孩子將有安全感和自信心；若播下的是恐懼、義務和罪惡感，那只會造成一連串難以撫平的創傷，本書著重探討這些錯誤示範，看清後可走出心創歲月，並避免教養出心創兒，讓惡性循環就此打住。

　　佛渥德博士也認為只治療症狀並不夠，還必須處理症狀之源。降低父母的負面影響是個漸進過程，本書從觀念分享、案例說明、諮商對談到角色扮演、練習和檢查表，主張每個人無須為童年的傷害咎責，但要為自己成年後的行為負責，閱讀本書是理解和採取行動的開始，助人改變自我挫敗的生活模式。這是第一本從心理學角度切入「問題父母」主題的書，適合一般大眾閱讀；有助於降低父母的負面影響，進而活出成熟、自主的人生。

作者簡介

蘇珊‧佛渥德博士（Susan Forward）

　　知名治療師、演講者和暢銷書作家，在加州成立第一所私人性虐待治療中心，並在南加州許多醫療和治療機構擔任團體治療師或顧問。佛渥德博士經常受邀至美國各大媒體節目接受專訪，六年來每天主持ABC call-in節目 Talkradio show，著作已譯為十多國語言，著有《愛上M型男人》（張老師）、《情緒勒索》(智庫)、《男人都會犯的錯》(經典傳訊)，目前定居洛杉磯。

克雷格‧巴克（Craig Buck）

　　電影、電視劇作家和製作人，為美國許多全國性報章雜誌撰文，和蘇珊‧佛渥德博士合著《Toxic Parents》、《Betrayal of Innocence》、《Money Demons》等書，目前與妻女定居洛杉磯。

譯者簡介

楊淑智

　　台灣大學人類學系學士，文化大學新聞所碩士，曾任台視、中視、中央日報、中時晚報國際新聞編譯，基督書院大傳系翻譯學與新聞英文講師。譯有《請聽，我心》、《勇敢笑出來》、《為什麼做壞事》、《媽媽心裡的話》、《日常談話˙深度傾聽》、《向自殺Say No！》、《可以溝通，真好》、《心中壞小孩》、《一定要結婚嗎？》（皆張老師文化）等書；譯作《大地的窗口》曾獲聯合報及中國時報年度好書獎。目前為自由譯者。