考前甩手一百下，能消脹氣，促進腦波活動；
考試時悄悄按摩風池、天柱穴可立刻消頭痛，
指壓合谷、足三里穴緩解胃痛。
平時則服孔子大聖枕中丹、加味狀元丸。
考場如戰場，尤其參加重要考試更是如臨大敵，除了易出現「考前緊張症」之外，還會頭痛、頭暈、腹痛、拉肚子、噁心，大大影響成績，殊為可惜。
事實上，只要知道訣竅，簡單的飲食、指壓、運動，再配點中藥就有健腦、益智、提神、抗勞、明目、防病等效用。甚至在考試中也可悄悄指壓穴位，增強注意力並改善不舒服症狀。
本書由八位知名中醫師共同執筆，他們都有非常豐富的臨床經驗，所提供的方法就如同救命錦囊一樣，值得你隨身攜帶，遵照施行。