本書是從美籍華裔畫家、藝術評論家孟昌明，在《星島日報》副刊關於哲學和藝術的專欄文章中精選成冊，從畫家的角度，對所熟悉和喜愛的藝術品及藝術家作了一次感性的透視。
從古典到現代，涉及的藝術家包括達芬奇、米開朗基羅、波提且利、塞尚、畢卡索、馬蒂斯、范寬、八大山人、金農、吳昌碩、蒲華、齊白石、梅蘭芳等人。這也是作者在作畫之餘，考察世界各地著名的博物館、藝術館，研究藝術和美學的心得。
作者試圖以平淡樸實的語言，深入淺出地與讀者交流――「每日五分鐘，你可以記住一個藝術家或是一件優秀的藝術品」，在輕鬆閒暇、茶餘飯後，本書將和你一起探聽藝術家的心聲，暢遊藝術的海洋――讓藝術文化鮮活的氣息，成為我們生活的依託和精神的食糧。