「無論是誰都能從阿輸吠陀中得到益處。作為偉大的元科學之一，阿輸吠陀不僅對臨床醫生、專家有用，甚至家庭主婦都能從中汲取有價值的見識。」
「阿輸吠陀是生命的科學，是有關生命的知識，或者說是建立在這種知識基礎之上的實際生活法則。」
許多人認為「中醫」是唯一存活於當今世界的傳統醫學。實際上，與中醫具有同樣悠久歷史的印度傳統醫學，也依然在為民眾的健康服務，也同樣經歷著揚棄和發展的歷程。
在各種印度的傳統醫學中，以稱之為「生命科學」的阿輸吠陀最為重要。她利用與融會了印度古代哲學、信仰等各方面的知識，指導人們如何實現人與自然的和諧、精神與肉體的健康，如何維繫健康和矯正失衡，如何認識與處理疾病。因此，我們既可從較為實用的立場，將之視為一種體系化了的醫學，也可從更寬泛的立場，說她是一種有關生命的知識體系。
本書以通俗易懂的方式，介紹了阿輸吠陀的歷史與主要內容。讀者藉由本書，可了解其對中國古代醫學的影響，也是饒有興味。