追求快樂的生活智慧 | 拾書所

追求快樂的生活智慧

$ 134 元 原價 149

  快樂是人生在世的一種基本需求,也是人性一種最原始的反映。然而綜觀我們今日所處超速運轉的時代,有多少生活在這個世界的人們與快樂疏離了,漸漸地失去了快樂的本能,代以之疲憊、痛苦、困惑、迷惘。或因人際間的接觸和社會聯繫的日趨頻繁複雜而變得相對冷漠,隱去了自己真實自然的快樂天性;或因社會競爭的激烈化與深入生活各層面,而變得焦慮、心力憔悴或怯懦自卑,過早的顯現出自己的世故與成熟,不能享受人生的歡愉,得不到應當屬於自己的快樂。

  究其原因是我們不了解快樂的本性,生活在功利社會的我們常曲解快樂的意義,誤認為快樂是來自於他人的認同、來自於物質的報酬,然而快樂卻非如此。培養對於快樂的正確態度是快樂的第一步—快樂是一種選擇,一再地選擇快樂,快樂就會逐漸成為你心靈的一部分。本書以輕鬆的筆調,堅實的心理學基礎,以及記實、雜感等深入的寫作手法表現,是本世紀探討快樂最經典的一本快樂書。

作者簡介

童素欣

  輔仁大學應用心理學系畢,美國賓州大學心理學碩士。曾任大專院校講師。現於社會福利機構擔任心理諮詢師,專長於情緒管理、兩性關係、親子關係等領域。

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