你的生活失控了嗎？
別人老是佔你的便宜嗎？
你很難向別人說「不」嗎？
你因為願望沒有實現而對生命失望嗎？
人常常專注在要有愛心、避免自私自利，但往往淪為忙亂的一群，生活沒有次序，在付出愛心時，常常搞得自己也心力交猝，卻忘記自己的有限和界線。人往往會問：
「對別人設界線不是很自私嗎？」
「我要怎麼回答那些需要我金錢支助的人呢？」
「如果有人因為我設立的界線生氣或受傷呢？」
「為什麼設立界線會讓我感到愧疚或恐懼？」
「我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎？」
想要擁有一個平衡健全的生活，明確的界線是很重要的。界線是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。
本書針對各種界線的難題，以聖經中的真理教導為基礎，給予解答，引導我們如何向父母、配偶、子女、朋友、同事，甚至自己設立健全的界線。
作者簡介
亨利．克勞德、約翰．湯森德
他們是美國廣受歡迎的講員，都擁有執照的開業心理醫師，共同主持全國廣播電台「新生命」廣播節目，也是克勞德與湯森德傳播中心(Cloud-Townsend Communications)、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的合辦人。
兩人畢業於同一所心理學研究院(Rosemead Graduate School of psychology)，獲臨床心理學博士學位；也在加州新港灘(Newport Beoch)合開私人診所。他們合?了許多暢銷晝，包括：榮獲ECPA金章獎的《過猶不及》如何建立你的心理界線、《為婚姻立界線》、《為約會立界線》等，均由台福傳播中心出版。