太極拳是運用中國古代道家哲理，即陰陽學說與五行八卦演變之法，結合人體內外運行規律，而形成剛柔相濟、動靜相間的強身健體、自衛防身的武術拳種。
它有深厚而獨特的理論基礎和人體科學原理，深得中國傳統文化，即「易」文化和「道」文化之精髓，也是中國著名傳統武術拳種之一。它與中國古代道家、道教有著千絲萬縷的聯繫。其淵源悠久，可追溯到古代中國養生術和武術之同步時代，是古代勞動人民集體智慧的結晶，發展到當今，已成為流行最廣的武術健身項目。
作者簡介
劉嗣傳，道號劉清復，自號留陽道人。湖北省天門人，生于1964年5月13日，大專學歷。自幼習練地方拳種。為探求道家文化而獻身道教事業，得通聖、孔德等諸多道長名師悉心指導，傳授武當武功，功夫得以精進。現任中國武當拳法研究會研究員、西安市道教協會常務理事、陜西省道教協會藝術研究院武術教練及研究員。
在1998年武當盃武術大賽上獲優秀獎，在第二屆武當拳法研究會功理功法研討會上被授予「武當武術功臣」榮譽；所著《道教與太極拳》被評為優秀論文，《兩岸道教交流之我見我識》獲海峽交流基金會佳作獎，先後在湖北省電台及《武當》《中國道教》《中國武術》《宗教學研究》等報刊上發表論文數十篇。
在道教對外交流活動中曾被做出諸多成績。1999年被專門邀請到歐洲為學員講課授功，深受各國友人的好評。
本書為作者第一部綜合性武術、道教研究專著，具有較高水平。