身在理所當然追逐名利的小圈圈，不受流彈波及、毫髮無傷地生存下去，著實是件殘酷而艱難的事。

　　曾經一次事業上的挫敗，讓正處於低潮期的我，徹底被擊垮，變得終日渾渾噩噩，開始否定自己的能力，推翻自己的價值，甚至質疑自己的信念。關在家中一個星期，阻絕外界一切聯繫，除了流淚，就是發呆，不時還覺得快窒息。

　　有一晚，不知怎地，突然聽見有人說話，一回神，發現，竟然──是自己在對著窗外喃喃自語，這一驚，非同小可，整個人從沙發上彈跳了起來！直覺告訴我，我要走出去！一定要！抓起車鑰匙，顧不得什麼地衝出家門……

　　兩天後，我背起行囊，決定丟下所有的枷鎖與束縛，來到東南亞的一個陌生的島嶼。在那十天裡，沒有熟悉的人，沒有習慣的事，沒有常見的物，像是乍到這世間的嬰兒，睜著雙眼靜靜地觀察這五彩繽紛的天地，自然與生物。漸漸地，我又重新學會了呼吸，大口大口的純淨空氣，讓我又活了過來。頓時，清明的腦袋使我領悟，這一趟，已為迷失的自己找到了出路。因為嬰兒的無爭無邪、無怨無恨、無慾無求，不就是最原始的真我嗎？

　　尋回了自我，便擁有了莫大的勇氣與無比的力量，肯定自己，不被塵世的瘴癘牽引是對的。套句企業家施振榮先生說過的話：「我所做的事，小學的公民課本裡都有教。」於是，我重生了。

　　從此，我養成了工作告一段落，就出國去放逐的習慣，好似一種洗滌身心的儀式，是重要且必需的。

　　然而，二○○四年的十二月，一場世紀大海嘯，吞噬了多數我曾出遊的島嶼，為來重建的工作可能需歷時數年……看著這些曾經為我帶來希望的地方，如今斷垣殘壁，真是心痛至極……暫時也只能就著當時拍攝的一些相片，來勾勒他的美好了……

　　葉全真用她獨特、細密、知性、溫暖的心，與她拜訪的每一個國家、每一塊土地交流，透過影像，你將看到她不同於過客的眼；藉由她的文字，你會領會到她不同於旅者的心。既抽離又深入，既理性又感性，這本書是滿滿的感動。

作者簡介

葉全真
　　暱稱葉子

　　大部分時候的身分是敏銳聰慧的獨立都市女子，少部分時候的身分是女演員。十七歲開始從事螢光幕前的表演，有多部電影及電視作品。幕後的她嘗試服裝造型師、舞台劇幕後執行，熱愛潛水、拍照及一個人旅行。葉子藉由自己的照片和文字揭露私下的真正心情，希望能和你分享她的眼睛和心所看到世界。