是一本有效健康減重的實用書籍。作者為全亞洲第一家提供抗衰老醫療服務的安法診所院長王桂良。作者從他在美國、台灣行醫二十年的臨床經驗發現，造成肥胖的原因，其實是身體長期發炎所造成；身體會發炎，主要是因為接觸的毒素過多；而絕大多數的毒素，都是從食物吃進身體的。作者近年來致力抗衰老以及預防醫學的醫療服務，扭轉大眾「衰老是無可避免」的觀念。他所開設的安法抗衰老預防醫學中心，為許多成功的企業家創造體能及健康的另一高峰，成為媒體報導的焦點。本書是他多年來在預防醫學的實用方法與祕訣的獨家完整記錄，是想要健康減重的現代人必備的一本書。

作者簡介
台灣預防醫療與營養醫學先驅
安法預防醫學中心院長　王桂良
安法診所院長王桂良在美國、台灣行醫將近二十年，做過不計其數高難度的外科手術。十年前，感於「預防重於治療」的重要性，
毅然放棄外科主任的高薪與頭銜，成立安法診所推廣抗老化醫學，推廣只要改變一些生活小習慣，不需要吃藥、打針，就能常保青春健康的預防醫學觀念。

特色簡介

　　這是一本有效健康減重的實用書籍。作者為全亞洲第一家提供抗衰老醫療服務的安法診所院長王桂良。作者從他在美國、台灣行醫二十年的臨床經驗發現，造成肥胖的原因，其實是身體長期發炎所造成；身體會發炎，主要是因為接觸的毒素過多；而絕大多數的毒素，都是從食物吃進身體的。作者近年來致力抗衰老以及預防醫學的醫療服務，扭轉大眾「衰老是無可避免」的觀念。他所開設的安法抗衰老預防醫學中心，為許多成功的企業家創造體能及健康的另一高峰，成為媒體報導的焦點。本書是他多年來在預防醫學的實用方法與祕訣的獨家完整記錄，是想要健康減重的現代人必備的一本書