許多人擔心自己以後的健康情況不佳，如何成為一位健康快樂的現代人，是人格發展的結果，也是年少時對於健康資本儲存餘裕的結果。 現代人的平均年齡增長、醫學技術發達，卻在富饒又無度的生活型態下，使得文明病不斷地威脅著國人的健康。如何做個生、心理上均符合時代的摩登現代人，不單是已屆耳順之年者所須知的，更是每個人都要積極學習的。

　　本書是為每位現代人、向老期者、初老期者，以及對健康身心與健康生活重視者所規劃，提出20種威脅現代人最劇的疾病，教導您深入認識並提早規劃健康的身心計畫，讓人人都能做個健康管理CEO，成功征服20個威脅健康的現代文明病。

作者簡介

謝瀛華 醫師

學歷：臺北醫學大學醫學系畢業
　 美國喬治亞華盛頓大學老人醫學博士

經歷：臺大醫院家庭醫學科專科醫師
　 長庚醫院家庭醫學科主治醫師
　 綠杏文化事業基金會執行長
　 內政部老人安養委員會評審委員
　 考選部命題委員
　 國科會生物處論文審查委員
　 衛生署中央健保局審查委員
　 行政院原住民委員會教授顧問

現任：台灣社區醫學醫學會理事長
　 台北醫界聯盟理事長
　 亞太旅遊醫學組織理事會主席
　 中華民國旅遊醫學會理事會理事長
　 臺北醫學大學家庭醫學科副教授
　 中華民國老人健康養護協會理事長
　 中華民國紅十字會監事會監事
　 亞太骨質疏鬆症諮詢中心委員會主任委員
　 台灣家庭醫學醫學會第八屆理事長
　 台北南峰扶輪社創社社長
　 台北泰安醫院院長

著作：預防醫學講座、家庭醫學講座、家庭健康百寶箱、帶著醫師去旅行、我最怕你會生病、旅遊玩家的健康護照、抗老化器官別下垂等20餘本