所謂「坐月子」，是指分娩後產婦在家裡悉心靜養，身體器官復原的一段時期。本書就是參考醫學專家的臨床寶貴經驗，針對產婦，介紹如何坐月子的指導書籍。舉凡產婦應知之常識，均有詳細的圖文介紹，包括產後健康檢查重點、產婦如何儘快恢復體型、坐月子的技巧、產婦的清潔衛生、易感染器官部的護理、坐月子的飲食調養、產後精神疾病的治療....等。
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