書中提出十個有效的目標：緊緊抓住這一天、破除沒時間的迷思、給予孩子無條件的愛、學習讚美孩子、與孩子確立界限......等，讓爸爸與孩子在有限的相處時間裡，擁有高品質的親子時光，做個優質爸爸。
作者簡介
羅伯．帕森斯(Rob Parsons)
他是英國「Care for the Family」機構創辦人，也是國際知名講員、暢銷書作者，於1988年放下律師工作，專心投注於家庭婚姻工作，具有多年家庭婚姻輔導經驗，他和妻子經常到世界各地演講，也透過廣播、電視、影片分享家庭婚姻等相關議題。著有《The Sixty Minute Father》、《The Sixty Minute Mother》等系列叢書，他和妻子結婚二十七年，育有二子。