作者是印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar先生的傳人，在台的「冠丹瑜伽教室」學生超過數萬人，受惠者更?數十萬人……
《冠丹瑜伽》是獻給現代人的一份禮物，內容有祛病、防病的純正健康瑜伽術，還有美容、美姿以及產後迅速恢復苗條身段的瑜伽。同時本書還特別強調淨化心靈、培養寧靜祥和精神的體位法，它可以平息焦躁、解除苦悶，讓人遠離憂鬱……
書後還附上精美製作的教學DVD一張，讓初學者更能得心應手，帶給自己健康，帶給家人幸福，合掌。
作者簡介
陳冠丹，祖籍福建長樂，出生於台灣嘉義。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar之器重，許以傳人。遂於1980年成立「冠丹瑜伽」，正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法，首創全國斷食療法與天然養生法（食療法）。
為中華日報瑜伽專欄作者、香火雜誌瑜伽專欄作者、中國青年服務社瑜伽老師、中國青年服務社經穴指壓教師、冠瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽教師、YMCA瑜伽老師、中國電視公司瑜伽教師。
著有：《瑜伽經穴治百病》、《瑜伽氣功治萬病》、《冠丹瑜伽》……