冠丹瑜伽(附教學DVD) | 拾書所

冠丹瑜伽(附教學DVD)

$ 243 元 原價 270

  作者是印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar先生的傳人,在台的「冠丹瑜伽教室」學生超過數萬人,受惠者更?數十萬人……

  《冠丹瑜伽》是獻給現代人的一份禮物,內容有祛病、防病的純正健康瑜伽術,還有美容、美姿以及產後迅速恢復苗條身段的瑜伽。同時本書還特別強調淨化心靈、培養寧靜祥和精神的體位法,它可以平息焦躁、解除苦悶,讓人遠離憂鬱……

  書後還附上精美製作的教學DVD一張,讓初學者更能得心應手,帶給自己健康,帶給家人幸福,合掌。

作者簡介

  陳冠丹,祖籍福建長樂,出生於台灣嘉義。1971年曾蒙印度密宗瑜伽大師Dada Bhaskar之器重,許以傳人。遂於1980年成立「冠丹瑜伽」,正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法,首創全國斷食療法與天然養生法(食療法)。
  為中華日報瑜伽專欄作者、香火雜誌瑜伽專欄作者、中國青年服務社瑜伽老師、中國青年服務社經穴指壓教師、冠瑜伽道場主持人、民眾活動中心瑜伽教師、YMCA瑜伽老師、中國電視公司瑜伽教師。
  著有:《瑜伽經穴治百病》、《瑜伽氣功治萬病》、《冠丹瑜伽》……

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