大家來爬山，臺北動起來！介紹臺北市嚴選的20條親山步道，將遍及臺北市5大山系及各個行政區之20條親山步道詳盡有趣且不為眾知的特色集結成冊，許多資料更是首次披露之珍貴創舉。包括地理位置、步道特色、賞景重點、歷史典故、步道路線、自然生態、交通指引、民生餐飲等完整實用的資訊，透過生動活潑的文字以及豐富優美的圖片導讀，讓時常漫遊山林步道間的朋友們發現新鮮的樂趣，也能吸引平常較少親近自然的朋友親身探究的興趣。
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